COLEÇÃO DE LIVROS DE EDUCAÇÃO FISICA + CURSOS EAD

2º Livro -  Natação Quatro Estilos:

Natação Quatro Estilos - 100 Perguntas e Respostas sobre Natação é livro único em sua didática e apresentação. Responde às perguntas mais frequentes e naturais, e outras mais densas sobre o fascinante mundo da natação. Seus ensinamentos bracejam os interesses de nadadores, técnicos, médicos, fisioterapeutas, esportistas e os apaixonados pelo universo das águas. Orienta e instrui educadores físicos envolvidos com as corretas diretrizes fundamentadas nas melhores evidências e práticas.

Está estruturado nas seguintes seções:

1. Curiosidades Gerais - são perguntas com relação ao dia a dia dos desejosos de praticar a natação sem os objetivos competitivos ou ligados ao esporte profissional. São os que buscam os benefícios nas águas para uma melhor qualidade de vida, um melhor equilíbrio físico e psicológico. São as pessoas comuns.

2. Patologias e a Natação - aqui, a natação é vista como terapêutica e reabilitação. Por exemplo, a melhora da asma e de outros problemas respiratórios e o desenvolvimento da musculatura corporal, sobretudo dos braços e do tronco, que se articulam contra a resistência natural da água. Eis, aí, o esforço sustentado. Outros ainda são beneficiados, como as pessoas com excesso de peso.

3. Crianças e o Meio Aquático - trata da natação para bebês e crianças maiores. Isso, com a programação e o protocolo de atividades, desde os primeiros meses de vida até a adolescência. Orienta sobre o papel do professor na natação infantil e as recomendações médicas mais importantes. Além disso, há uma série de instruções com base na grande experiência profissional dos autores do livro, transmitidas com consistência, de modo regular e metódico.

4. Treinamento Desportivo - dirige-se aos nadadores profissionais e, em geral, aos que competem. Perguntas muito ricas em suas aplicações para o dia a dia dos nadadores, em que a teoria, a técnica, a tática e os recursos de desenvolvimento de músculos próprios para o aprimoramento dos nadadores são bem esclarecidos e explicitados.

Natação Quatro Estilos - 100 Perguntas e Respostas sobre Natação apresentam 2 Autores, 4 seções e 100 perguntas com respostas bem pontuais.

É livro que, sem dúvida, será adotado por profissionais da natação para o melhor desenvolvimento de seu trabalho e, ainda, lido por aqueles que amam e praticam a natação objetivando alcançar o bem-estar, o equilíbrio e a harmonização física e psicológica. Enfim, para muitos, uma melhor qualidade de vida.

Idioma: ‎ Português
Capa comum: ‎ 76 páginas
AUTOR: ‎Alexandre Ubilla, Adriano Gomes
Editora: Atheneu
Dimensões: ‎ 13 x 0.5 x 18 cm

3° Livro -  Fisiologia e Bioquímica do Exercício:

Fisiologia e Bioquímica do Exercício é obra inovadora e criativa, na medida em que ensina os fundamentais e necessários conhecimentos de fisiologia e bioquímica a serem aplicados na correta prescrição do exercício físico. Nessa circunstância, a nutrição é associada.

A prescrição de exercícios e de dietas depende, assim, de conhecimentos básicos. Na sua ausência, a prescrição fica comprometida.

O livro apresenta 3 Partes, 15 Capítulos, em um total de 340 páginas.

As Partes são as seguintes:

Parte 1 – Fundamentos Biofísicos – são essenciais para a boa compreensão do trabalho mecânico da contração muscular. Há estudo especial dedicado às cadeias de transformação da energia química, encontrada nos alimentos e a sua subsequente formação em proteínas musculares.

Parte 2 – Fisiologia e Bioquímica do Corpo Humano – aplicam-se aos sistemas respiratório, circulatório, renal e endócrino. Inclui texto especial sobre a neurociência do exercício e as suas repercussões na saúde mental. Encerra-se com o estudo do tecido adiposo e o seu papel endócrino.

Parte 3 – Fisiologia e Bioquímica do Esporte e do Exercício – é a aplicação de seus conhecimentos às alterações que ocorrem durante o esporte e o exercício. São questões pontuais: (1) Nutrição, cineantropometria e avaliação nutricional aplicada ao desempenho físico; (2) Exercício, saúde e doença; (3) Resposta inflamatória e imunológica ao exercício; (4) Fadiga e sua consequência à motricidade humana; (5) Suplementação e recursos ergogênicos nutricionais.

Fisiologia e Bioquímica do Exercício apresentam 1 Autor e 31 Colaboradores.

É trabalho que, sem sombra de dúvida, tornar-se-á leitura e estudo obrigatórios para todos os profissionais envolvidos com a prescrição de exercício físico e nutrição.

Seu público-alvo é formado por Educadores Físicos, Fisioterapeutas, Nutricionistas e estudantes de Graduação e Pós-Graduação de Educação Física, Fisioterapia e Nutrição.

Idioma: ‎ Português
Capa comum: ‎ 340 páginas
Autor: ‎ Estélio Henrique Martin Dantas
Editora: Atheneu
Dimensões: ‎ 16 x 2 x 23 cm

4° Livro -  Manual de Nutrição para o Exercício Físico:

Manual de Nutrição para o Exercício Físico alcança a sua 3ª edição, integralmente revisto, atualizado e ampliado.

Seu texto encontra-se referenciado pelas mais recentes evidências científicas. Sua proposta é educar para a saúde em todas as faixas etárias.

Conscientizar sobre a importância do gerenciamento da alimentação, exercício físico, sono, controle do estresse como pilares do estilo saudável de viver.

O livro apresenta de forma didática embasamento teórico e estratégias correspondentes para os principais questionamentos relacionados a:

1. Alimentação
2. Nutrição
3. Atividade e Exercício Físico

 Manual de Nutrição para o Exercício Físico – 3ª edição apresenta 1 Editora, 60 Colaboradores, 4 Partes, 35 Capítulos em um total de 448 Páginas.

O livro dirige-se para todos aqueles que se interessam na melhoria de seu estilo e qualidade de vida, bem como aos profissionais e acadêmicos envolvidos com o tema, como Nutricionistas, Médicos, Nutrólogos, Fisioterapeutas, Psicólogos e Educadores Físicos.

Idioma: ‎ Português
Capa comum: ‎ 448 páginas
AUTOR: ‎ Sueli Longo
Editora: ‎ Atheneu
Dimensões: ‎ 17 x 2 x 24 cm

5° Livro - Método Pilates:

O método Pilates prossegue em contínua evolução, ganhando um olhar cada vez mais científico, apropriando-se de uma discussão embasada em conhecimentos neurofisiológicos e biomecânicos. Atualmente, muitos hospitais, clínicas e centros de reabilitação estão incorporando o método Pilates como uma terapia preventiva e curativa de vanguarda. Há, ainda, muito a se evidenciar sob o aspecto científico os efeitos do método sobre variados processos terapêuticos. Porém, a sua efetividade clínica vem sendo progressivamente constatada quando aplicado de maneira precisa e personalizada. Este livro aborda o método Pilates do ponto de vista terapêutico. Profissionais especialistas expõem, em 20 capítulos, um vasto conhecimento histórico, clínico e fisiológico, além de várias propostas de exercícios para cada tipo de população e seus aspectos patológicos, resultando em uma fonte valiosa de informações para todos que trabalham e praticam o método Pilates.

Idioma: ‎ Português
Capa dura: ‎ 794 páginas
AUTOR: ‎ Joaquim Minuzzo Veja, Rafaela Okano Gimenes
Editora: ‎ Atheneu
Dimensões: ‎ 24.2 x 16.6 x 4.4 cm